こんにちは、マサ( @Masayuki_Hirai )です。
近年は特に、大雨・地震・台風などの自然災害が多いですよね。
そこで今回は、災害に見舞われた時に役立つライフハックをご紹介してゆきます。
タップできる目次
おすすめ防災ライフハック12選
S字フックで扉の開放を防止
大地震が発生すると、食器棚の扉が勝手に開いて、中身が飛び出してケガをしたり、避難の障害になることがあります。取って付きの扉の場合、S字フックを使用して、扉の開放防止を図る簡単な方法を紹介します。取り外しも楽チンなので、突っ張り棒等での転倒防止とともに、試してみてください。 pic.twitter.com/IYX0dz2T2H
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) February 7, 2019
地震で食器棚の中身が飛び出すと、お皿などが割れて二次災害に繋がってしまいます。
持ち手が飛び出した形の食器棚であれば、S字フックで簡単に扉の開放防止が可能。
すこし面倒でも、万が一の場合に備えて日頃から防災に取り組みましょう。
停電したら必ずブレーカーを落とす
給電再開時に通電火災が起こるのを防ぐため、停電時は必ずブレーカーを落としましょう。
1995年の阪神大震災で起きた火災も、実に6割が通電火災だったそうです。
いきなり停電になると慌ててしまいがちですが、まずは落ち着いてブレーカーを確認したいですね。
参考記事 : 時間差が怖い「通電火災」とは?ー阪神大震災から学ぶ
ペットボトルで簡易ランタンを作る
懐中電灯の上に水を入れたペットボトルを置くことで簡易ランタンを作れます。
1000RT:【停電時】身近なもので明かりを確保する方法https://t.co/jLPWNP6xAp
懐中電灯の上に水を入れたペットボトルを乗せると、光の乱反射で周りを照らすことができるという。小さい場合はコップに入れるのがおすすめ。 pic.twitter.com/LLpUO1hHWx
— ライブドアニュース (@livedoornews) September 6, 2018
もし光が眩しいと感じる場合は、牛乳を数滴たらすと光が柔らかくなりますよ。
フラッシュライトおじさんからみんなに伝えたいことがある。
水の入ったペットボトルにライトの光をあてると簡易ランタンになるよっていう防災の知恵が紹介されてるけど、それに牛乳を数滴(写真のは入れ過ぎ)入れると光が拡散されて柔らかい光になるよ。小学校の時にやったね。
「チンダル現象」 pic.twitter.com/Q9ZI2Rm5kt
— さかまきのおじさん (@ristorante_maki) September 4, 2018
道具を使わずロープを切る方法
はさみやナイフが無い場合でも、この方法を使えば簡単にロープを切ることが可能です。
- 切りたい箇所を真ん中にして、両足でロープを固定する。
- ロープの端を切りたい箇所の下にくぐらせる。
- 切りたい箇所でロープ同士を擦り合わせ、摩擦熱で焼き切る。
ロープの太さにもよりますが、数秒~数十秒で切れるので、いざという時のためにぜひ覚えておきましょう。
(※切った箇所が熱くなりますので、火傷しないよう気をつけてください!)
衣服が発火した時の対処法
もしも不慮の火災により衣服に火が燃え移ってしまった場合、
- 両手でしっかり顔を覆う
- 地面に寝転ぶ
- 横向きにゴロゴロ転がる
ことで、消火器や水が無くても消火できるそうです。
いざという時のために、ぜひ覚えておきたいですね。
https://twitter.com/SawaAzumi/status/1071034136847097858
参考記事:もしも衣服に火がついたら?覚えていて損はない。消防士が教えてくれた3ステップの消火方法
iPhoneのバッテリーを節約する
停電でテレビが使えない場合、iPhone (スマホ) が大事な情報源となります。
そんなiPhoneのバッテリーを少しでも長持ちさせるために「低電力モード」や「おやすみモード」をぜひ活用しましょう。
また、通信をおこなわない時間帯は「機内モード」にしておくのも有効な方法です。
参考記事 : iPhoneのバッテリー節約術ーー電池を長持ちさせる方法|gori.me(ゴリミー)
冷蔵庫に関するライフハック
停電した時に気になるのが冷蔵庫や冷凍庫の中身。
停電後に扉をほとんど開けなければ、だいたい10時間くらいは問題なく保存できるそうですよ。
また冷凍庫のものを冷蔵庫の上の段に移して冷蔵食品を保冷するテクニックも、ぜひ覚えておきたいですね。
停電で冷蔵庫が止まってしまった!そんな時にちょっとした工夫を!冷凍庫にあるものを冷蔵庫の上の段に移動して、冷蔵庫の下の段に冷やしたい食品を移せば、その冷気で下の段の食品をしばらく保冷することができます。水滴で冷蔵庫の中が水浸しにならないように、新聞紙を敷いたりして下さい。
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) June 18, 2019
カップ麺を常温の水で作る
電気やガスが止まりお湯が沸かせない状況でも、常温の水があればカップ麺を作ることができます。
お湯の場合と同じ分量を入れて20~30分待てば、(温かくはないですが) 問題なく食べられますよ。
なお実践する際は衛生面に配慮して、ペットボトルの水などを使いましょう。
参考記事 : カップヌードルは常温の水でそこそこ美味しく食べられる|macaroni
プロテインで栄養を補給する
日頃利用している食料品や生活必需品を少し多めに購入しておく日常備蓄。その中に「プロテイン」を追加してみませんか?プロテインはタンパク質はもちろん各種ビタミン等も含有しているものが多く栄養の塊です。賞味期限は未開封で約2年程ですが、水さえあれば簡単に摂取できる優れものです。 pic.twitter.com/DUD4q4b6Hi
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) June 11, 2019
普段スポーツをする人にはおなじみのプロテイン系サプリメント。
これらは栄養の塊なので、いざという時にも水さえあれば簡単に栄養補給ができます。
賞味期限も1~2年ありますので、家庭に1つは常備しておくと良いでしょう。
ちなみにプロテインの摂取量ですが、体重1kgあたり2g程度を目安にしてください。
パッククッキングを活用する
「パッククッキング」という調理法を試してみました。ポリ袋に食材と調味料を入れて、湯煎により20~30分間加熱して調理します。被災時でもガスコンロや鍋、ポリ袋があれば、食べ慣れた味付けで調理することができます。時短にも繋がる便利な調理法なので、普段の食事でも試してはいかがですか。 pic.twitter.com/akcAjGkLoB
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) January 22, 2019
最低限の道具だけで料理ができる「パッククッキング」という方法があります。
- ポリ袋に切った食材と調味料を入れ、空気をよく抜いてから袋の口を結ぶ。(※調理中に袋が膨らむので、破裂しないように上の方を結ぶこと)
- 鍋の湯が沸騰したらポリ袋を入れて蓋をし、20~30分したら完成。(※袋が溶けないよう、結び目は必ず鍋の内側へ入れること)
袋のまま食器に盛れば洗い物が減らせるので、避難所などでは特に有り難いですよね。
なお調理中に袋が溶けるのを防ぐため、ポリ袋は必ず耐熱(130℃くらい)のものを使用しましょう。
生ゴミの臭いを抑える方法
被災時の生活では生ゴミの臭いは悩みの種です。先日、酢を使って生ゴミの臭いを抑える方法を試してみました。ゴミ袋の中に、キッチンペーパーを敷き、水で薄めた酢を染み込ませると、酢で生ゴミの臭いを中和させることができます。暑いこの時期、刺激的なゴミの臭いに使える小技かもしれません。 pic.twitter.com/mC687Wbetb
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) May 30, 2019
気になる生ゴミの臭いも、少しの工夫で抑えることができます。
- お酢を水で薄める(お酢:水=1:1くらい)
- ビニール袋にキッチンペーパーを2枚ほど敷く
- キッチンペーパーに先ほどのお酢を染み込ませる
もし避難所で暮らすことになった時などに、ぜひ活用したい方法ですね。
無料の公衆電話を利用する
2018年9月に北海道で起きた地震の影響をうけて、NTT東日本は道内全域で公衆電話を無料で使えるようにしました。
北海道を中心とした地震の影響により、NTT東日本北海道事業部管内の一部のエリアについて、通信サービスのご利用ができない状況となっております。現在、北海道全域で公衆電話を無料でご利用いただくことができます。
公衆電話 設置場所検索https://t.co/pEslm4UXix
— NTT東日本 (@NTTeastofficial) September 6, 2018
このように緊急事態には特別な措置がとられることもあるので、自分の携帯電話が使えなくなった時でも希望を捨てないようにしましょう。
また普段から、近所の公衆電話の場所をしっかり把握しておくことも大切ですね。
まとめ
自然災害はいつ私たちの生活を脅かすか分かりません。
だからこそ普段から、万が一の事態への備えをしておくことが大切です。
非常時に役立つ懐中電灯や非常持ち出し袋は、なるべく早めに準備しておきましょう。
またAmazonでは非常食・保存食がとてもリーズナブルな値段で手に入るので、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。
最後まで読んでくださり本当にありがとうございました。
おすすめ記事:【2019年】Twitterでバズった商品おすすめ12選
非公開: 【2019年】SNSバズり商品おすすめ14選|便利グッズや面白グッズを厳選してご紹介しています!【Twitter人気アイテム】
コメントを残す
コメントを投稿するにはログインしてください。